DÉPASSEMENT DE SOI
Situé non loin de Saint Martin de Crau et Saint Gilles , nous insistons sur une certaine progressivité avant de franchir le cap du dépassement de soi.
Les villes et Communes de Mas Blanc des Alpilles , Garons , et Mouries sont voisines de la box où nous pratiquons un sport individuel et collectif à la fois.
Pour cela il faut des bases physiques solides construites sur plusieurs semaines, dans une intensité modérée.
Une fois ces bases acquises les coachs vont petit à petit vous aider à pousser mentalement.
C’est un développement de qualité précieuse car il se transfère au quotidien et nous permet d’être plus combatifs face aux épreuves de la vie.
