CrossFit Arles

La première Box affiliée Arlésienne

ActivitésRéservation
1

WOD Toutes les heures

10

Personnes pour 1 Coach

600

m2 de parking privé

Activités proposées

WOD : Workout Of the Day

  • Un Wod dure 1h comprenant
  • Warm up : échauffement
  • Skills: règles techniques et WOD
  • Un coach par groupe de 10 personnes toutes les heures
  • Une partie Free accès (entraînement libre)
  • Un parking privé gratuit (600 m2)

Qu’est ce que le CrossFit ?

Le Crossfit est une méthode de conditionnement physique

  • Entraînement croisé praticable et adaptable pour tous

Le CrossFit est composé majoritairement de :

  • La force athlétique
  • L’haltérophile
  • La gymnastique
  • Les sports d’endurance

Le CrossFit prépare n’ importe quel pratiquant à s’adapter à :

  • Tous types d’efforts physiques
  • Rencontres au quotidien
  • Utilise des mouvements fonctionnels
  • Une intensité élevées

Valeurs dominantes :

  • L ‘encouragement
  • Le dépassement de soi

La Philosophie CrossFit Arles

CrossFit Arles forme des coachs et des athlètes présents dans les compétitions en Élite.

  • Loisir
  • Sportif
  • Dans une discipline spécifique
  • Compétiteur

Nos Coachs sont:

  • Diplômés
  • Expérimentés
  • Soucieux des règles de sécurité préconisées
  • Sociable et chaleureux

Témoignages

Super box comme on les aime… Si vous voulez être bien encadré par un coach passionné vous êtes au bon endroit! Un grand merci pour ce wod en plein milieu des vacances.

 Florian Tranchant
Florian Tranchant

Un wod pendant les vacances pour garder le rythme, ambiance sympa, à très bientôt pour un deuxième wod

 Pat Ge
Pat Ge

Super coach, Super ambiance, Super box !!!

Doc Rom
Doc Rom

J’étais de passage à Arles et j’en ai profité pour faire un WOD. J’ai super bien été accueilli et je trouve ce gym très sympa. J’ai même initié une amie au Crossfit et j’ai trouvé le coaching bien adapté. Si je repasse à Arles, j’y retourne sans hésitation.

 Carl Mailloux
Carl Mailloux